Basecamp Resilienz: Wie du deine Superpower Resilienz stärkst

Am Do, 17. März bin ich zu Gast bei den Salzburger Medienfrauen, um bei einem Impulsvortrag & Networking Abend über das hochrelevante Thema Resilienz zu sprechen.

Resilienz ist eine Meta-Kompetenz und wird als neue „Superpower“ der aktuellen Zeit betrachtet – für Unternehmen sowie für Führungskräfte und Mitarbeiter gleichermaßen. Die Covid-Pandemie mit all seinen aktuellen Herausforderungen, das grausame Kriegsgeschehen in der Ukraine, das für viele zum ersten Mal unmittelbar und so erschreckend nahe erlebt wird, plus eine hoch digitalisierte, schnelllebige Arbeitswelt lassen den Druck, die Anforderungen und Komplexität, in der wir uns tagtäglich bewegen merklich steigen. In diesen Zeiten behält diejenige das Steuer in der Hand, der es gelingt, die eigene Widerstandsfähigkeit zu aktivieren oder bewusst zu entwickeln.

Menschen, die besonders resilient sind, schaffen es mit Belastungssituationen, Krisen, Problemen – persönlich, beruflich sowie gesellschaftlich – besser umzugehen, sich rascher davon zu erholen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen.

Beim Vortrag & Event „Basecamp Resilienz“ steht genau diese Fähigkeit im Mittelpunkt des Abends. Am Donnerstag 17. März 2022, bin ich zu Gast bei den Salzburger Medienfrauen und freue mich über eines meiner Herzensthemen Resilienz sprechen zu dürfen.

Im Zuge der Veranstaltung werden Teilnehmerinnen:

• einen kurzen Einblick in die Entwicklung und Erforschung von Resilienz erhalten,
• zahlreiche Tipps & Praktiken kennen lernen, wie sie ein sogenanntes “Growth Mindset” einnehmen und trainieren können,
• an einer Übung für verbesserte Emotionsregulation und Stärkung von Selbstwirksamkeit teilnehmen,
• außerdem wird es ausreichend Möglichkeiten geben, sich aktiv auszutauschen und so gleichzeitig den Resilienz Faktor “Beziehungen & Netzwerkorientierung” zu stärken.

Ich freue mich auf den Abend bei den Salzburger Medienfrauen & den gemeinsamen Austausch beim Netzwerken!

Alle Infos auf der Website www.salzburgermedienfrauen.at